《北京日报》1．20
很多患近视眼的中小学生，都在计划利用假期配戴或更换眼镜。给孩子配眼镜前应注意： 1、配镜必须散瞳验光。青少年的眼睛调节能力强，自身调节范围可在300度之间，所以测瞬间值的电脑验光不适用于青少年。青少年配镜前必须进行散瞳验光，让眼睛在真正放松的状态下，测得准确的度数。 2、14岁以下少年儿童必须每半年至一年重新散瞳验光换眼镜。戴镜后需定期复查，以便及时调整，配适合自己的眼镜。 3、矫正视力到1．0正好。配镜时有个原则：近视镜宁浅勿深，矫正到0．9至1．0为宜；远视镜要“给足”，是多少度配多少度。 4、时戴时摘可能会使度数加深。近视眼镜平时应经常戴，时摘时戴易产生视疲劳症状并可能度数加深。 5、青少年不宜戴隐形眼镜。戴隐形眼镜须经过医院严格的眼科检查，以判定是否有眼病，是否能戴。同时戴的过程中，须严格注意卫生。青少年自我护理常识、卫生常识较差，所以不宜戴隐形眼镜。 （《北京日报》1．20）
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